SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • Moj maly cykl (masa) - prosze o korekte!

    Post
    Odżywki i suplementy

    minerały tworzące zma mają spełniać inne zadanie niż kompleks minerałów. to tak jakby napisać, że po co kupować bcaa skoro te 3 aminokwasy są w innych produktach. swoją drogą vita-min sport to dobry zestaw witamin i minerałów. jak chcesz to dokup jeszcze chela mag czy coś takiego, ach te nazwy.Tanie jest.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2007-10-31 15:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak kumpel, a jak kozak?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bijąc się z kimś,Ty będziesz na górze?Bo tak sobie zakładasz?To co na jednym gościu Ci wyjdzie,nie znaczy,że wyjdzie na następnym i obyś się nie zdziwił kiedyś... Poza tym -jak Cię jacyś d****e zaczepiają,bo masz specyficzny sposób ubierania,to proponowałbym zmianę sposobu ubierania,chyba,ze lubisz być zaczepiany i sobie czasem powalczyć Poza [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2009-03-25 23:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sam się pogubiłem już szczerze mówiąc Generalnie ludzie nie zmądrzeją nigdy i to chciałem napisać. Prócz komputeryzacji itp. nie zauważyłem żeby zachowania młodzieży jakoś szczególnie się zmieniły. Chciałem się jeszcze spytać wolf_69 i Wasal i innych osób, które skinowały, skinują - nie bierzcie tego do siebie, poprostu chce się [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7376 Data: 2009-03-22 14:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki E.A.P

    Post
    Doping

    biernas a majtki masz od armaniego ? top model z sfd?i walkarz allegrowy? ja fotke z sunrise moge pokazac hehe moja sylweta przy Twoich majtach to jak niebo a ziemia ;] musialem to napisac bo chyba nie masz co robic na tym necie takie foty w batach brecha w twarz troche sorki za stwierdzenie ---------> modowie temat do kasacji juz bo nie ma nic [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 12962 Data: 2006-09-17 15:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być twardszym

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sens, nie o tym ten post, tak samo nie piszcie pierdół o mięśniach tważy i szyji... Nie chodzi mi też o to, że mięśnie w 100% chronią to co jest pod nimi, bo to jest nie możliwe. Chciałem się tylko dowiedzieć czy jak ma się dobrze zbudowane mięśnie to one w jakimś tam stopniu chronią, tak jak to jest z mięśniami brzucha, które napewno chronią.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2004-04-19 10:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no-xplode warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pisze tyle tematow bo ja zakladam jeden i napisze pare pytan to takie siuski jak ty zamiast napisac cos madrego i opowiedziec na wszystkie pytania to pisza takie cos jak ty na poziomie podstawowki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3992 Data: 2007-03-01 19:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - ilość kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stanie określić. Równie dobrze mogę Tobie napisać, że lepsze efekty o 20 procent da 75 kcal w dodatnim bilansie kalorycznym, a nie 100. Nie Ty pierwszy chcesz budować dobrej jakości mięśnie i wraz z doświadczeniem wielu osób oraz prowadzonych badań naukowych wynika , że najbezpieczniejsze jest dodanie około 300 kalorii, a nie 100. Rób jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2021-05-17 07:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie siły

    Post
    Trening dla początkujących

    Panie kolego chciałbyś za dużo, jak masz takie wymagania to musisz się udać do trenera personalnego wówczas będziesz mieć indywidualne prowadzenie bo tego chyba oczekujesz. Jak byś sobie ogarnął plan treningowy i wrzucił tutaj to moglibyśmy coś podpowiedzieć czy on się sprawdzi ale też musisz napisać co wcześniej robiłeś na siłowni. Skoro grasz na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2019-11-27 18:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdecydowanie masa. Ok jak chce jechać FBW w pon, śr i pt to może ktoś napisać jakie ćwiczenia (przydał by się filmik albo dobry opis) i konkretne wytłumaczenie z tym a-b-c i a-b-a bo nie czaję tego do końca.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2013-10-28 16:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie miewa EAP :-)

    Post
    Doping

    nio mete tez tak oceniam... co do handlu i reklamowania: jezeli ktoś nie chce mieć zawracania dupy jak ktoś będzie niezadowolony , to raczej nie kłamie... Więcej niestety nie mogę napisać z kilku powodów.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10054 Data: 2007-04-18 19:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Footbag - Zośka

    Post
    Inne dyscypliny

    Wiem ze w jakims sklepie to widzialem :: http://skateshop.hip-hop.pl/ http://www.sk8shop.pl/ A to o to chodzi mi sie pomylilo z takim "czyms" mala kuleczka i wychodzi z niej pelno takich "nitek" dlugich na 2-3cm-gumowych, niewiem jak to sie nazywa. A te zoski to tanie sa ja myslalem ze bede musial to na raty kupowac mozecie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9736 Data: 2003-07-06 13:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa- dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jako że to suplement diety, producent MUSI napisać jak go stosować, poza tym wiadomo, że chce zeby kupowac produkt jak najczęściej. Bierz jedynie 100g po treningu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2014-11-16 11:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Z Prolo

    Post
    Doping

    [...] 100g Mięso z piersi 150g Warzywka Banan 150g oliwa z oliwek 4. Posiłek 30 minut po treningu Gainer 70g Mleko niskotłuszczowe/woda + białko 40-50g(może być ostrowia jak funduszy brak na coś smaczniejszego) 5. Mięso z piersi 100g Kasza/ryż 120g Oliwa z oliwek //zbędna imo dorzuć przed snem 6. Twaróg chudy 150-200g/tuńczyk/białko tak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2005-10-22 23:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PG-CL

    Post
    Doping

    moze cos wiecej powiedziec jak wygladal twoj cykl na dnp ? I jak w koncu planujesz uzyc pgcl ? Moglbys napisac cos wiecej bo takiego tematu tu jeszcze nie bylo ;) Zmieniony przez - epz w dniu 2010-05-31 23:04:18

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2010-05-31 23:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan krwi

    Post
    Doping

    Ja juz mam bloka for life ;-) byla dluga proba odbloku, nie ma na to szans moglbys cos wiecej napisac, jak to "blok for life"? dlaczego tak? skad takie przepusczenia, dlatego, ze masz zamiar byc ciagle tylko na towarze ? czy nie jestes w stanie doprowadzic organizmu po saa do samodzielnego funkcjonowania? Zmieniony przez - sokobicja w dniu [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6403 Data: 2016-02-16 02:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TONFA

    Post
    Sztuki Walki

    Możesz napisać co to jest tonfa i jak to wygląda i do czego służy ?? Ostatnio znalazłem plakacik na mieście klub karate ble,ble ble i nauka tonfą. "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7754 Data: 2002-11-07 22:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od innych środków).Mozna go uzywać nawet parę mniechów nie bojąc sie o wątrobe(toksyczność dla wątroby tylko przy duzych dawkach,u niewielu osób,nie powoduje jej raka,jak np.metanabol,sytuacja wygląda troche inaczej gdy ktoś ma chorą wątrobe),nie aromatyzuje się do estrogenów(nie powoduje ginekomastii),nie powoduje nadciśnienia. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6511 Data: 2002-12-01 00:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie + kondycja

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dziękuje za odpowiedź. Moje pytanie dotyczy "sensu" łączenia stacka ze spalaczem. Czy nie będzie tak, że jak zabyt wiele użyje się w jednym połączeniu, to będą trudności z zamianą suplementów w następnym "cyklu treningowym". Od dłuższego czasu próbuje znaleźć połączenie diety+suplementów aby w bardzo nerwowym i trudnym czasowo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2010-08-02 10:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masteron

    Post
    Doping

    Jordan możesz mi w skrocie napisać jakie sa efekty po masteronie i jak on wogóle działa jakie miecho idzie po tym?jakieś wskazówki w czasie dawkowania itd?jestem zainteresowany tym środkiem właśnie ale chce się dowiedzieć coś więcej na jego temat!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10274 Data: 2009-07-28 21:03:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Jeśli nie wierzysz moge Ci podesłać linka do skanów ocen mojej pracy. Ale wtedy zawsze można powiedzieć ze to nie moje oceny, więc i tak tego nie udowodnie. Wiem na jakie części podzielona jest praca. Trzeba było jasno napisać że potrzebujesz materiały do wstępu (czy tam częsci teoretycznej, w mojej pracy nazywa się to wstępem, jak zwał [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10458 Data: 2007-07-08 09:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)